ホルモンバランスとうまく付き合う

女性である限り、ホルモンバランスと付き合っていかなければいけない。最近は生理前になると以前よりもイライラが増してる気がする。普段はどうでもいい事が、生理前になるとイライラして悩み、愚痴、怒りが止まらなくなる。最近も旦那と私の悩みについて喧嘩になった。というか私が勝手に怒っていただけなのだが、、、

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